13 Haziran’da düzenlenecek ‘Global Wellness Day’ kapsamında dünya genelinde milyonlarca insan iyi yaşam etkinliklerinde buluşacak. GWD, bu özel yıl her yaştan ve her kesimden insanı dengeyi, dayanıklılığı ve duygusal iyilik hâlini destekleyen güçlü ve onarıcı bir pratik olarak neşeyle yeniden bağ kurmaya davet ediyor. Neşeyi geçici bir duygu olarak değil; dengeyi, dayanıklılığı ve duygusal iyilik hâlini destekleyen güçlü ve iyileştirici bir pratik olarak ele alıyor.
Stres, belirsizlik ve kopukluğun şekillendirdiği bir dünyada bu yılın teması #JoyMagenta, neşenin her zaman ulaşılabilir olduğunu hatırlatan canlı bir çağrı niteliği taşıyor. Neşe; minnet ve şükran duyduğumuz anlarda, başkalarıyla kurduğumuz bağlarda, yaratıcılıkla ifadede ve farkındalıkla yapılan harekette saklı. Bilinçli olarak beslendiğinde neşe, beden ve zihni güçlendiren, aynı zamanda şefkat, iyimserlik ve umudu besleyen kalıcı bir yol arkadaşına dönüşüyor. #JoyMagenta teması 4t adım ile hayat buluyor.
4 ADIMDA JOY MAGENTA
* Minnettarlıktan gelen neşe: Hayatın basit armağanlarına minnet duymak, bakış açısını yoksunluktan bolluğa taşımak ve günlük anları anlamlı deneyimlere dönüştürmek.
* Bağ kurmaktan gelen neşe: Paylaşılan zaman, empati ve iyilik dolu davranışlarla ilişkileri derinleştirmek ve aidiyet duygusunu güçlendirmek.
* Hareket etmekten gelen neşe: Yürüyüş, dans, yoga veya esneme gibi bilinçli hareketlerle bedenin doğal canlılığına saygı göstermek, günlük hayata farkındalık ve enerji katmak.
* Yaratıcılıktan gelen neşe: Hayal gücünü sanat, müzik, yemek pişirme, yazma veya oyun yoluyla ifade etmek; iyi yaşamı neşe ile kendini ifade etme eylemine dönüştürmek.
