Böbrek hastalıkları dünya genelinde giderek büyüyen ciddi bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. Güncel verilere göre dünya genelinde yaklaşık 850 milyon kişi böbrek hastalığıyla mücadele ediyor. Türkiye’de de tablo endişe verici boyutlara ulaşmış durumda. Ülkemizde yaklaşık 7.5 milyon kişi kronik böbrek hastası. Bu rakam, her 6-7 erişkinden 1’inde görüldüğü anlamına geliyor. Genellikle belirti vermeden sinsice ilerlemesi nedeniyle çoğu zaman geç tanı konulan kronik böbrek hastalığı geri dönüşü olmayan sorunlara yol açabiliyor.
Acıbadem Altunizade Hastanesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Zuhal Atan Uçar, böbrek sağlığında düzenli hekim kontrollerinin ve koruyucu önlemlerin yaşamsal önem taşıdığına dikkat çekerek, “Sağlıklı beslenmek, yeterli sıvı almak, tuz tüketimini azaltmak, ilaç ve takviye ürünlerini doktor kontrolünde kullanmak, tansiyon ve kan şekeri için hekim takibinde olmak böbreklerimizin uzun yıllar sağlıklı çalışmasını sağlayabiliyor. Ayrıca, erken teşhis için yılda bir kez rutin ultrason taraması yapılması da son derece önemli” diyor.
İşte, o 7 sinsi tehlike:
Diyabet: Diyabet dünya genelinde böbrek hastalıklarının en sık görülen nedeni olarak karşımıza çıkıyor. Araştırmalara göre tip 2 diyabet hastalarının yaklaşık yüzde 30-40’ında böbrek hasarı gelişiyor.
Hipertansiyon: Kontrolsüz hipertansiyonu olan hastalarda kronik böbrek hastalığı gelişme riski 3-4 kat artıyor.
Aşırı tuz tüketimi: Aşırı tuz tüketimi, böbrek sağlığını olumsuz etkileyen önlenebilir risk faktörlerinin başında geliyor.
Takviye ürünler: Çok sayıda bilimsel çalışma, vitamin, mineral, protein tozları ile kreatin gibi takviye olarak alınan ürünlerin gereksiz ve kontrolsüz kullanımının böbrek fonksiyonları üzerinde olumsuz etkiler oluşturabildiğini gösteriyor.
Obezite: Dünyada ve ülkemizde adeta salgın boyutuna ulaşan obezitede böbrek hastalığı 1.5-2 kat daha sık görülüyor. Her 5 kiloluk artış kronik böbrek yetmezliği riskini yüzde 20-30 yükseltiyor.
Ağrı kesici ilaçlar: Çok yaygın kullanılan ve kolayca ulaşılan ilaçlar olan ağrı kesiciler böbrek dolaşımını sağlayan mekanizmalar üzerine etki ederek hem akut hem de kronik böbrek yetmezliğine neden olabiliyor.
Sigara: Sigara dumanında bulunan nikotin, karbon monoksit ve ağır metaller tüm damarlarda olduğu gibi böbrek damarlarında da işlev bozukluğuna yol açabiliyor.
