Günlük yaşantımızda en çok kullandığımız organlardan olsa da onlara gereken değeri ve özeni göstermiyoruz.
Eller günlük yaşamda çevresel faktörlerle en yoğun temas eden bölgelerden biri olmasına rağmen günlük rutinde çoğu zaman geri planda kalıyor. Son dönemde estetik açıdan el bakımına yönelik artan ilginin yanı sıra sağlık açısından da ellerin korunması gerekiyor.
1
ÇOK SIK YIKAMAYIN
Özellikle sık el yıkama, alkol bazlı dezenfektan ve kolonya kullanımı, güneş ışınlarına maruziyet el derisinin doğal bariyer yapısını bozarak zamanla kuruluk, hassasiyet, leke oluşumu ve erken yaşlanma belirtilerine neden oluyor.
2
NEMLENDİRİCİ YETMEZ
Toplumda en sık karşılaşılan yanlışlardan biri, el sağlığının yalnızca yoğun nemlendirici kullanımıyla korunabileceği düşüncesi. El derisi; güneş hasarı, kimyasal temas ve bariyer kaybı gibi çok yönlü faktörlerden etkileniyor. Bu durum ellerde lekelenmeye, çatlaklara, hassasiyet artışı, kaşıntı ve kızarık gibi sorunlara yol açabiliyor. Bu tür değişimlerin nedenlerini dermatolojik açıdan değerlendirerek cildin ihtiyaçlarına göre destekleyici tedavilerin yapılması gerekiyor.
3
NASIL BAKMALIYIZ?
Yaz mevsiminde özellikle güneşten korumaya özen göstermek hem güneş hem de yaşlanmaya bağlı lekelerin oluşumunu engelliyor. Kış mevsiminde ise elleri soğuktan korumak, özellikle çok soğuk ve sert havalarda eldiven kullanmak, ılık suyla ellerimizi yıkamak elleri egzama oluşumuna karşı koruyor.
4
BU BELİRTİLERE DİKKAT!
El derisinde sürekli kuruluk yaşayan, sık çatlama ve tahriş şikâyeti bulunan, güneşe bağlı leke oluşumu gözlenen ya da mesleki nedenlerle kimyasallara maruz kalan kişilerin dermatolojik muayene olması gerekiyor. Bu süreçte uygulanacak yöntemler kişinin cilt yapısına ve mevcut dermatolojik bulgularına göre planlanıyor.
